ในสังคมที่กำลังเติบโตและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของเรา Hemp Seed Oilผู้คนมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อทดแทนอาหารที่ผลิตจำนวนมากที่เป็นอันตรายในยุคของเรา Hemp Seed Oilเรายังเติบโตอย่างรวดเร็วในความรู้ของเราเกี่ยวกับอันตรายที่เนื้อสัตว์อาจมีต่อร่างกาย โรคข้ออักเสบ เบาหวาน และมะเร็งหลายรูปแบบเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของผลจากความเสื่อมที่เนื้อสัตว์สามารถทำให้เกิดได้ สิ่งนี้ทำให้หลายคนกลายเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ

ความคิดทั่วไปคือเป็นเรื่องยากที่จะให้ร่างกายได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารมังสวิรัติ Hemp Seed Oil อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง มีแหล่งโปรตีนมากมายในอาหารนอกเหนือจากเนื้อสัตว์Hemp Seed Oil เทมเป้ ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี เต้าหู้ และเมล็ดกัญชงเป็นเพียงแหล่งโปรตีนที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ หนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดคือเมล็ดป่านแล้วอะไรที่ทำให้เมล็ดกัญชงเป็นแหล่งโปรตีนที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ สิ่งสำคัญที่สุดคือมันมีน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการเพื่อความอยู่รอด

ส่งเสริมสุขภาพผิวซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นสิว

ในปริมาณ 5 ช้อนโต๊ะ ประกอบด้วยโอเมก้า 6 15 กรัม และกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 (EFA’s) 5 กรัม EFA เหล่านี้มีความสำคัญในการป้องกันโรค เช่น โรคข้ออักเสบHemp Seed Oil และสำหรับเครือข่ายประสาทในสมองของเรา พวกเขาส่งเสริมสุขภาพผิวซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นสิวและรายการต่อไป Hemp Seed Oilฉันขอแนะนำให้คุณศึกษาถึงประโยชน์ที่ EFA มี กรดไขมันเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญซึ่งอาหารส่วนใหญ่ของเราขาดเมล็ดป่านยังมี

โปรตีน 20 กรัมโดยใช้ขนาดส่วนเดียวกัน นี่เท่ากับอกไก่ขนาดกลาง Hemp Seed Oilแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า ตัวอย่างเช่น เนื้อไก่ส่วนนี้มีโคเลสเตอรอล 100 มก. ซึ่งมากกว่า 30% ของการบริโภคประจำวันของคุณ ในขณะที่เมล็ดกัญชงไม่มีโคเลสเตอรอลเลย ทำให้ง่ายต่อการเปลี่ยนเนื้อสัตว์พร้อมกันหากคุณเลือก สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเมล็ดกัญชงก็คือรสชาติHemp Seed Oil โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่ามันมีรสชาติที่เป็นกลางมาก ทำให้ง่ายต่อการชมเชยอาหารอื่น ๆ

แม้ว่ามันจะได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เป็นสุดยอดอาหารจากธรรมชาติ

การเพิ่มมันลงในสลัดนั้นง่ายมากและแทบจะไม่สังเกตเห็นได้จากเพดานปากนอกจากเนื้อสัมผัสที่หลายคนชอบHemp Seed Oil เพียงเติมเพียง 5 ช้อนโต๊ะ คุณก็สามารถกำจัดเนื้อสัตว์ได้ทั้งหมดและยังคงได้รับโปรตีนที่จำเป็นทั้งหมด ดูเหมือนว่าเมล็ดกัญชงยังคงถูกมองข้ามว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมมาจนถึงทุกวันนี้ hemp seed oil serum แม้ว่ามันจะได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว Hemp Seed Oil เป็นสุดยอดอาหารจากธรรมชาติที่ทุกคนควรได้รับ

ในอาหารของพวกเขาเพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีHemp Seed Oil คุณไม่มีอะไรจะเสียในการเลือกเพื่อสุขภาพด้วยเมล็ดกัญชงเมล็ดยังเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับขนมอบ ใช้เมล็ดกัญชงแทนอัลมอนด์ วอลนัท Hemp Seed Oilหรือพีแคนในขนมปัง คุกกี้ และเค้ก สูตรเค้กเมล็ดงาดำขั้นพื้นฐานจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากยิ่งขึ้นหากคุณใช้เมล็ดกัญชาแทน มีวิธีต่างๆ มากมายสามวิธีที่คุณสามารถรวมอาหารอเนกประสงค์นี้เข้ากับอาหารของคุณ